广东团膳膳食管理服务有限公司
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香菜是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料、面类菜中提味用。香菜的根、叶子有消食开胃,清热止痛,活活血通窍的功效。一般吃它的嫩茎和嫩叶。
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。所以说,西红柿韭菜统统靠边站,水芹才是和鸡蛋绝配,简单一做,才上桌就抢光了
野芹菜鸡蛋饼
1、1小把香菜摘掉老茎,洗干净。2个鸡蛋。
2、把香菜切细。
3、2个鸡蛋打散。
4、把切好的香菜装进鸡蛋碗里,加适量盐、一点胡椒粉,拌匀。
5、锅烧热,倒适量油,倒入蛋液,扒平小火慢煎。
6、煎至底部凝固,翻一面,煎熟用锅铲把蛋饼捣小出锅。
【小贴士】鸡蛋刚熟就出锅,鸡蛋和菜都嫩。