新闻分类

产品分类

联系我们

广东团膳膳食管理服务有限公司

联系人:孙先生

手机:13711865299

座机:0769-81291188

传真:0769-81291948

邮箱:dongguantuanshan@163.com

地址:东莞市大朗镇富民中路525号

网址:www.dongguantuanshan.com


纯牛奶的功效

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 饮食常识

纯牛奶的功效

发布日期:2021-11-25 16:59 来源:http://www.dongguantuanshan.com 点击:

纯牛奶是一种非常具有营养价值的东西,又被称之为“最接近母乳的食品”。因此现在很多人都将牛奶摆在了自家的餐桌上,每天服用来为自己补充营养。那么纯牛奶的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧

喝纯牛奶有什么功效与作用

纯牛奶的功效与作用

  1. 保护消化系统

    纯牛奶能够让胃溃疡愈合的速度变快,可以中和胃酸,让胃功能变得更强,对于胃炎的恢复以及治疗有着相当大的帮助

    喝纯牛奶有什么功效与作用
  2. 增强免疫力

    纯牛奶中含有大量的蛋白质,在食用之后会分解成各种氨基酸,包括有8种人体的必须氨基酸,可促进自身免疫蛋白合成,增强体液免疫能力

    喝纯牛奶有什么功效与作用
  3. 镇静安眠

    对于纯牛奶的催眠作用,已在国内外公认,睡前喝一杯热的纯牛奶,可以使人通宵得到舒适的睡眠,特别对醒来不易再睡着的人作用较好

    喝纯牛奶有什么功效与作用
  4. 促进脑部发育

    纯牛奶中含有的蛋白质和微量元素及卵磷脂等营养成分,能促进脑部发育,可提高脑细胞活性,让人们的反应能力加快。因此,平时适当喝些纯牛奶能有效提高大脑功能

    喝纯牛奶有什么功效与作用
  5. 补钙

    纯牛奶中钙质的含量很高,是最为理想的液体补钙剂,尤其是纯牛奶中不含有草酸,对钙质的吸收没有是好影响,尤其适合在晚上食用,可起到补钙之效,对小孩的生长发育和老年人的骨质疏松都有较好的预防作用

    喝纯牛奶有什么功效与作用
  6. 美容护肤

    纯牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等,具有天然保湿效果,纯牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的瘢痕

    喝纯牛奶有什么功效与作用
  7. 7

    解酒

    纯牛奶在饮用之后会在胃肠内形成一层保护膜,抑制胃酸的分泌,在酒前喝还能保护胃肠黏膜免受酒精的损伤,也可稀释酒精浓度,起到一定解酒作用

    喝纯牛奶有什么功效与作用

广东团膳膳食管理服务有限公司有十多年的膳食承包、蔬菜配送经验,提供的蔬菜水果、肉类海鲜为广东省200多家大中小企业员工和企事业单位服务,每天保证了10万多人的身体健康。若您在广东,需要食堂承包和新鲜的蔬菜配送,可联系团膳膳食24小时服务热线:13711865299孙先生


相关标签:东莞饭堂承包,松山湖饭堂承包,常平饭堂承包,塘厦饭堂承包,清溪饭堂承包,樟木头饭堂承包,风岗饭堂承包,大朗饭堂承包,东坑饭堂承包,黄江饭堂承包

最近浏览:

在线客服
分享