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1、当你准备做一件事时，请坚定地开始，不要把时间浪费在犹豫上，越晚去行动，成功也会越晚。也许我们从未准备好，但是不去开始就不会有结果。2、早上起不来床，晚上下不了线，遇事总想复制别人的看法，这样的人，梦想早晚会搁浅。一个人最大的敌人不是别人
发布时间：2021-03-06 点击次数：23
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一、常有人感叹，活得真累。有时候想想，这人生就是一个又一个车站，走到一个站点，累了，歇一歇，明天还得继续出发。2021，又一个新的开始，你的人生怎么过好呢？先道句早安！二、凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。早安！三、世上
发布时间：2021-03-05 点击次数：19
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1、假如你不够快乐也不要把眉头深锁，人生本来短暂为什么还要栽培苦涩。早安~2、有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。早安~3、不需要整天去追随着太阳，你也可以做到自己发光。早安
发布时间：2021-03-05 点击次数：34
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魔芋是有益的碱性食品，帮助人们酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋中的97%是水分。每100g魔芋中含蛋白质2.2g，脂肪0.1g，碳水化合物17.5g，钙19mg，磷51mg。此外还含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的粘液蛋白。魔芋地
发布时间：2021-03-04 点击次数：51
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在日常的生活中，我们都知道薯类是属于粗纤维的食物，经常食用的话，对于身体的健康很有好处。在薯类中有一种紫薯，也称作黑薯，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。所以很多人在食用的时候，经常会选择紫薯。紫薯的作用 １、抗氧化作
发布时间：2021-03-04 点击次数：28
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鲜虾意面沙拉材料：贝壳意面100g、黄番茄8个、红番茄8个、小黄瓜1根、西芹30g、鲜虾30g、盐适量、千岛酱适量、黑胡椒适量。做法：红番茄、黄番茄、小黄瓜、西芹洗净切丁，鲜虾、西芹焯水，锅中烧开水，加少许盐，放入贝壳面，煮10分钟左右至熟
发布时间：2021-03-03 点击次数：30
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都是在似是而非中摸索前行； 每一个女人， 都是在时代变化中或清醒或迷失； 但是每个人也都开始明白个人的定位和追求。 越来越多的女人开始向内寻求， 无论身材管理、知识的补给，或者自律精神的养成， 都是为了凝聚自我力量，修炼出最好的
发布时间：2021-02-27 点击次数：56
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减肥想要瘦得快，三餐的饮食一定要注意营养搭配得当想，下面一起来看看三餐怎么吃才健康减肥？健康减肥食谱一日三餐。 最快最有效减肥食谱，想要健康减肥三餐必须按时吃，饮食原则是早餐一定要吃，还要注重营养搭配，午餐可以多吃一些健康蔬菜，晚餐要少吃
发布时间：2021-02-27 点击次数：51
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早餐食谱大全，6种早餐的技巧和做法都告诉你，每一道都是经典！一日之计在于晨，早餐吃得好，一整天精神都棒棒的！今天小夏就来给小伙伴们分享，6种简单美味的快手早餐，希望您喜欢！一，水煮荷包蛋。食材：鸡蛋，水，白糖（盐）做法：1，锅里烧开水，水沸
发布时间：2021-01-13 点击次数：38
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一周就这样过去了，三月的最后一天也要结束了，生活平淡普通，但因为有了每天不一样的早餐而增加了很多乐趣。喜欢在网上跟小伙伴们进行厨艺的交流和生活的分享，聊聊闲天，也丰富了我的带娃生活。说到做饭，经常会遇到有小伙伴说早餐做起来太麻烦了，如果做成
发布时间：2021-01-13 点击次数：37
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随着人们的生活水平不断的提高，应试也越来越好了，当然肥胖的人也就越来越多，现在大多数人以为不吃早饭能减肥，其实不吃早饭反而对身体的伤害是最大的，那想减肥早上吃什么好呢，早上吃什么能够快速得问减肥你呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。减肥吃什
发布时间：2021-01-08 点击次数：63
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冬季饮食第一补：山药在冬季的时候山药是我们可以经常食用的一种蔬菜，山药相信大家也是有一定的了解的，不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素
发布时间：2021-01-08 点击次数：44
